品牌｜博泉
品牌國家｜台灣
製造地｜ 台灣
材質｜ 100%醫療級矽膠
容量｜ 20ml
氣孔｜ 無
刻度｜ 有
杯口硬度｜ 軟
杯身硬度｜ 軟
* 硬度是店長主觀判斷，無測量數據，僅供參考喔！詳細比較請看走塑日誌的月經杯實測。
認證｜台灣衛福部醫器製字第006763號、ISO10993、ISO13485、ISO9001、GMP
建議使用年限｜無特殊建議，應依照個人使用狀況更換（官網說明）
* 並非所有品牌都有硬性規範使用年限，若有破損、刮痕過多、味道過重等情況，都會建議更換新杯喔！雖然環保是使用月經杯的初心，但照顧好自己的身體還是很重要的:)
月經杯選擇重點
子宮頸到陰道口距離、骨盆底肌肌力等因素，都會影響月經杯的合身度。確認尺寸適合後，再依流量、個人喜好選擇 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 雖然是不是天命真杯，要試了才會知道，但先排除不適合的選項，一拍即合的機率才會高喔！
★月經杯怎麼選？
✦ 目前頁面【博泉月亮杯】適合：
中、高宮頸（可依使用情況剪柄調整）、流量中等
★以下依照重要度排序，先以「子宮頸到陰道口距離」選擇，接下來是「骨盆底肌肌力」，接著才是「流量」，也就是說，如果你是低宮頸，建議在不同品牌、適合低宮頸的尺寸之間選擇，而非同品牌的不同尺寸間選擇喔！
✦ 子宮頸到陰道口距離 ★如何測量？
◦ 低宮頸｜由於博泉並沒有為低宮頸者設計之尺寸，低宮頸者建議選擇其他杯款喔
◦ 中宮頸｜可依實際情況剪柄調整。
◦ 高宮頸｜可依實際情況剪柄調整。
✦ 骨盆底肌肌力
生產、年齡、天生、運動習慣都會影響骨盆底肌的肌力，肌力不同會影響杯寬及硬度的選擇。一般來說，生產（無論是否陰道產，骨盆底肌都會放鬆準備迎接寶寶）及年齡增長都可能使肌力減弱，運動則可增強肌力。
◦ 骨盆底肌較無力｜可使用，若覺得杯寬不足，因博泉暫時無其他尺寸，可考慮其他品牌。
◦ 骨盆底肌較有力｜可使用。
◦ 骨盆底肌特別有力｜博泉沒有特地為運動者設計的杯款，整體較軟，若想依照過去使用月經杯的經驗，挑選特定硬度的杯，或對硬度有特殊需求者，可參考走塑日誌的月經杯實測。
✦ 流量
長寬適合的前提下可選擇容量適合的尺寸，博泉月亮杯適合中等流量者。
操作心得
部分指標是互補狀態，譬如：較軟且易折、易置入的杯款，可能杯口彈力會較差，較不易展開，所以就算某些項目星星較少，也不代表這個月經杯不好喔！這裡只是分享我們試用的感覺，希望能對大家選杯有幫助：）要記得，沒有最好的月經杯，只有最適合你的✨
✦ 置入難度｜低
整體尺寸 中等
雖然杯身很長，但杯口偏小，容易置入。
材質易置入程度 ★★★★
杯身偏軟且表面光滑，容易置入。
易折度 ★★★★
柔軟易折，但因有反折防漏邊，部分折法容易彈開。
✦ 展開難度｜中
杯口彈性 ★★★
杯口偏軟，但稍微調整一下就能展開。
容易判斷是否展開嗎？ 容易
月經杯展開時，最重要的是杯口展開且貼合陰道壁，即便杯身下半部還稍微有點扁扁的也可以接住經血，不同杯款的展開狀態會有些微差異。博泉展開後，通常整個杯體都會恢復圓錐型，不太會出現上半部展開但下半部仍扁扁的情況，對新手而言較容易判斷是否成功展杯。
✦ 取出難度｜低
防滑度 ★★★★
杯底及杯柄的紋路都很清晰，防滑效果佳。
杯口尺寸 偏小、厚薄度中等
杯口偏小，容易取出，但仍建議在整個月經杯離開陰道口前，將杯口折小，取出時比較不會有感喔！
店長建議
折法推薦
杯口偏軟，可選擇比較容易展開的折法，如壓折（Punch Down）、蛋捲折（Egg Role Fold）。
其他特色及優缺點
1. 軟硬度對於新手來說滿親切的，展開也不困難，整體易上手，適合新手考慮的杯款。
2. 杯柄非常長，很適合依照各自的需求修剪調整。
3. 內折斜邊杯口設計，取出及傾倒都方便。
4. 透明杯較易變色，介意者建議選擇彩色款，取出後請先以冷水沖洗，避免蛋白質凝固加快變色的速度。
5. 建議使用時間較它牌短，容量也偏小，實際上多更換也能減少感染的機會。
博泉月亮杯中文說明書.pdf
使用方法 ★月經杯使用TIPS!!
✦ 將月經杯依自己適合的方式折疊後，置入陰道，並確認月經杯完全展開，輕拉確認是否真空。若有冒氣泡的感覺或開始滲漏，可能是滿杯的徵兆，取出時切勿大力拉出，可用生產或大便的力量，一邊將月經杯「生」低一些，一邊用手指捏月經杯解除真空，才將杯取出。整個杯子取出前，可將杯口稍微捏小，有點像回到置入時的折疊狀態，比較不會因杯口寬而有感喔！
✦ 首次使用月經杯時，建議配合布護墊、月經內褲等備案，避免因展開不全或滿杯來不及更換而弄髒衣物喔！
使用時間
即使月經杯未滿也應定期更換，最長可使用8小時，不應超過，建議每4-8小時更換、以清水或中性無油無味肥皂清洗一次。未確認自己的流量時，可多更換確認，熟悉後可依經驗推估滿杯時間。
清潔與消毒
✦ 經期前及經期後各需消毒一次，經期中則可使用無油中性肥皂、專用洗劑或清水沖洗，勿使用具刺激性、含油份或會傷害月經杯材質的清潔用品。經期中若有掉到地上等狀況，也建議消毒後再使用喔！
✦ 水煮消毒：將月亮杯放入滾水中煮7分鐘即可完成消毒，請留意勿使杯身接觸鍋邊以免損壞月亮杯。
✦消毒錠消毒：可使用米爾頓消毒錠消毒，勿浸泡過長時間（勿超過15分鐘）。官方建議只在不方便使用沸水時使用消毒錠，以減少化學物質殘留而損害杯體。
★重要提示
關於TSS中毒性休克症候群（使用前請務必詳讀）
此月經杯無避孕功能亦不能預防性病。
★因為我們不會每批貨都拆盒看，說明書設計若有改版，恕不另行通知喔！但也歡迎大家若收到新版設計可以告訴我們，讓我們做得更好喔！
品牌｜博泉
品牌國家｜台灣
製造地｜ 台灣
材質｜ 100%醫療級矽膠
容量｜ 20ml
氣孔｜ 無
刻度｜ 有
杯口硬度｜ 軟
杯身硬度｜ 軟
* 硬度是店長主觀判斷，無測量數據，僅供參考喔！詳細比較請看走塑日誌的月經杯實測。
認證｜台灣衛福部醫器製字第006763號、ISO10993、ISO13485、ISO9001、GMP
建議使用年限｜無特殊建議，應依照個人使用狀況更換（官網說明）
* 並非所有品牌都有硬性規範使用年限，若有破損、刮痕過多、味道過重等情況，都會建議更換新杯喔！雖然環保是使用月經杯的初心，但照顧好自己的身體還是很重要的:)
月經杯選擇重點
子宮頸到陰道口距離、骨盆底肌肌力等因素，都會影響月經杯的合身度。確認尺寸適合後，再依流量、個人喜好選擇 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 雖然是不是天命真杯，要試了才會知道，但先排除不適合的選項，一拍即合的機率才會高喔！
★月經杯怎麼選？
✦ 目前頁面【博泉月亮杯】適合：
中、高宮頸（可依使用情況剪柄調整）、流量中等
★以下依照重要度排序，先以「子宮頸到陰道口距離」選擇，接下來是「骨盆底肌肌力」，接著才是「流量」，也就是說，如果你是低宮頸，建議在不同品牌、適合低宮頸的尺寸之間選擇，而非同品牌的不同尺寸間選擇喔！
✦ 子宮頸到陰道口距離 ★如何測量？
◦ 低宮頸｜由於博泉並沒有為低宮頸者設計之尺寸，低宮頸者建議選擇其他杯款喔
◦ 中宮頸｜可依實際情況剪柄調整。
◦ 高宮頸｜可依實際情況剪柄調整。
✦ 骨盆底肌肌力
生產、年齡、天生、運動習慣都會影響骨盆底肌的肌力，肌力不同會影響杯寬及硬度的選擇。一般來說，生產（無論是否陰道產，骨盆底肌都會放鬆準備迎接寶寶）及年齡增長都可能使肌力減弱，運動則可增強肌力。
◦ 骨盆底肌較無力｜可使用，若覺得杯寬不足，因博泉暫時無其他尺寸，可考慮其他品牌。
◦ 骨盆底肌較有力｜可使用。
◦ 骨盆底肌特別有力｜博泉沒有特地為運動者設計的杯款，整體較軟，若想依照過去使用月經杯的經驗，挑選特定硬度的杯，或對硬度有特殊需求者，可參考走塑日誌的月經杯實測。
✦ 流量
長寬適合的前提下可選擇容量適合的尺寸，博泉月亮杯適合中等流量者。
操作心得
部分指標是互補狀態，譬如：較軟且易折、易置入的杯款，可能杯口彈力會較差，較不易展開，所以就算某些項目星星較少，也不代表這個月經杯不好喔！這裡只是分享我們試用的感覺，希望能對大家選杯有幫助：）要記得，沒有最好的月經杯，只有最適合你的✨
✦ 置入難度｜低
整體尺寸 中等
雖然杯身很長，但杯口偏小，容易置入。
材質易置入程度 ★★★★
杯身偏軟且表面光滑，容易置入。
易折度 ★★★★
柔軟易折，但因有反折防漏邊，部分折法容易彈開。
✦ 展開難度｜中
杯口彈性 ★★★
杯口偏軟，但稍微調整一下就能展開。
容易判斷是否展開嗎？ 容易
月經杯展開時，最重要的是杯口展開且貼合陰道壁，即便杯身下半部還稍微有點扁扁的也可以接住經血，不同杯款的展開狀態會有些微差異。博泉展開後，通常整個杯體都會恢復圓錐型，不太會出現上半部展開但下半部仍扁扁的情況，對新手而言較容易判斷是否成功展杯。
✦ 取出難度｜低
防滑度 ★★★★
杯底及杯柄的紋路都很清晰，防滑效果佳。
杯口尺寸 偏小、厚薄度中等
杯口偏小，容易取出，但仍建議在整個月經杯離開陰道口前，將杯口折小，取出時比較不會有感喔！
店長建議
折法推薦
杯口偏軟，可選擇比較容易展開的折法，如壓折（Punch Down）、蛋捲折（Egg Role Fold）。
其他特色及優缺點
1. 軟硬度對於新手來說滿親切的，展開也不困難，整體易上手，適合新手考慮的杯款。
2. 杯柄非常長，很適合依照各自的需求修剪調整。
3. 內折斜邊杯口設計，取出及傾倒都方便。
4. 透明杯較易變色，介意者建議選擇彩色款，取出後請先以冷水沖洗，避免蛋白質凝固加快變色的速度。
5. 建議使用時間較它牌短，容量也偏小，實際上多更換也能減少感染的機會。
博泉月亮杯中文說明書.pdf
使用方法 ★月經杯使用TIPS!!
✦ 將月經杯依自己適合的方式折疊後，置入陰道，並確認月經杯完全展開，輕拉確認是否真空。若有冒氣泡的感覺或開始滲漏，可能是滿杯的徵兆，取出時切勿大力拉出，可用生產或大便的力量，一邊將月經杯「生」低一些，一邊用手指捏月經杯解除真空，才將杯取出。整個杯子取出前，可將杯口稍微捏小，有點像回到置入時的折疊狀態，比較不會因杯口寬而有感喔！
✦ 首次使用月經杯時，建議配合布護墊、月經內褲等備案，避免因展開不全或滿杯來不及更換而弄髒衣物喔！
使用時間
即使月經杯未滿也應定期更換，最長可使用8小時，不應超過，建議每4-8小時更換、以清水或中性無油無味肥皂清洗一次。未確認自己的流量時，可多更換確認，熟悉後可依經驗推估滿杯時間。
清潔與消毒
✦ 經期前及經期後各需消毒一次，經期中則可使用無油中性肥皂、專用洗劑或清水沖洗，勿使用具刺激性、含油份或會傷害月經杯材質的清潔用品。經期中若有掉到地上等狀況，也建議消毒後再使用喔！
✦ 水煮消毒：將月亮杯放入滾水中煮7分鐘即可完成消毒，請留意勿使杯身接觸鍋邊以免損壞月亮杯。
✦消毒錠消毒：可使用米爾頓消毒錠消毒，勿浸泡過長時間（勿超過15分鐘）。官方建議只在不方便使用沸水時使用消毒錠，以減少化學物質殘留而損害杯體。
★重要提示
關於TSS中毒性休克症候群（使用前請務必詳讀）
此月經杯無避孕功能亦不能預防性病。
★因為我們不會每批貨都拆盒看，說明書設計若有改版，恕不另行通知喔！但也歡迎大家若收到新版設計可以告訴我們，讓我們做得更好喔！
