很抱歉,於5月3日前曾填寫選杯小測驗的新手杯友,我們在新手—想先嘗試較小的月經杯相關選項解答有錯誤,目前已修正,歡迎重新做一次小測驗喔!造成不便請見諒🙏若有發現其他問題也請與我們聯絡!非常感謝大家幫助我們進步🙇‍♀️
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如何置入月經杯?
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1. 將手洗乾淨!

2. 放輕鬆,雖然像是廢話,但一緊張就很容易放不進去呀~

3. 找一個適合自己的姿勢,如:站著雙腳微開、半蹲、半蹲坐在馬桶上、一腳放在浴缸或馬桶上,另一腳踩地等,方便、穩定、輕鬆的姿勢即可。

4. 將月經杯依個人喜好折小,利用經血的潤滑度放入陰道,進入陰道口後,方向大約是往斜後上方,約呈45度向上。若量少或不夠潤滑也可使用水性潤滑液 (Water Based,不含油份)幫忙喔!

5. 順利置入後需確認月經杯完全展開,可以用手摸看看是否整個杯都恢復成折疊前的狀態,或拉看看是否真空。尤其注意杯口很容易有小部分未展開,而導致滲漏。有時月經杯會隨著陰道形狀呈橢圓形而非圓形(貼和陰道壁),這是沒問題的,但若呈折疊狀態就會滲漏喔!

6. 確認月經杯是否位在正確的位置,可輕捏轉月經杯並往下放一些,做幾下凱格爾運動、站立蹲下幾次,通常能讓月經杯自動歸位。

折法介紹   如何判斷展開了嗎?   位置放對了嗎?

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