基本資料
品牌｜bfree
品牌國家｜加拿大
製造地｜ 加拿大
材質｜ 100%醫療級矽膠，材質經抗菌處理
容量｜ Zero (12ml)、One (15ml)、Two (25ml)、Three (30ml)
氣孔｜ 無
刻度｜ 無
杯口硬度｜ 中
杯身硬度｜ 中
* 硬度是店長主觀判斷，無測量數據，僅供參考喔！詳細比較請看走塑日誌的月經杯實測。
認證｜ 原材料經FDA認證，依 ISO10993標準製造。
不含以下物質｜
毒素（Toxin） 化學物質（Chemical）
* 每個品牌的標示方法不同，我們將各品牌官網強調不含的內容都標示於此，沒有列出並不代表含有該項物質。若有疑慮可直接向品牌詢問，亦可聯絡我們幫您查詢。
建議使用年限｜若無破損等問題最長可使用10年
* 並非所有品牌都有硬性規範使用年限，若有破損、刮痕過多、味道過重等情況，都會建議更換新杯喔！雖然環保是使用月經杯的初心，但照顧好自己的身體還是很重要的:)
尺寸建議
月經杯選擇重點
子宮頸到陰道口距離、骨盆底肌肌力等因素，都會影響月經杯的合身度。確認尺寸適合後，再依流量、個人喜好選擇 (๑•̀ㅂ•́)و✧ 雖然是不是天命真杯，要試了才會知道，但先排除不適合的選項，一拍即合的機率才會高喔！
★月經杯怎麼選？
Bfree Cup 尺寸怎麼選？
✦ 目前頁面【Bfree Cup Three｜大】適合：
中至高宮頸（可依使用情況剪柄調整）、流量偏多
★以下依照重要度排序，先以「子宮頸到陰道口距離」選擇，接下來是「骨盆底肌肌力」，接著才是「流量」，也就是說，如果你是低宮頸，建議在不同品牌、適合低宮頸的尺寸之間選擇，而非同品牌的不同尺寸間選擇喔！
✦ 子宮頸到陰道口距離（陰道長度） ★如何測量？
◦ 低宮頸｜較適合Zero，可依需求剪柄。
◦ 中宮頸｜適合全尺寸，可依容量和使用需求選擇，並依實際情況剪柄調整。
◦ 高宮頸｜較適合Three，若選用較小的Two，杯底離陰道口的距離可能較遠，建議抓著柄時配合身體的力量將月經杯「生」低，若長期只靠用力拉柄，可能會縮短柄的壽命。
✦ 骨盆底肌肌力
生產、年齡、天生、運動習慣都會影響骨盆底肌的肌力，肌力不同會影響杯寬及硬度的選擇。一般來說，生產（無論是否陰道產，骨盆底肌都會放鬆準備迎接寶寶）及年齡增長都可能使肌力減弱，運動則可增強肌力。
◦ 骨盆底肌較無力｜在杯長適合的前提下，可選擇杯口較寬的Two、Three。
◦ 骨盆底肌較有力｜全尺寸皆適用，在杯長適合的前提下，可依流量選擇。
◦ 骨盆底肌特別有力｜Bfree 並沒有特別為運動量大或骨盆底肌特別有力者設計的特殊杯款，官方建議運動量大者可選擇S-M尺寸，但全尺寸都不會過軟，若未有月經杯經驗、不確定所需硬度時，可綜合其他因素考慮。若想依照過去使用月經杯的經驗，挑選特定硬度的杯，或對硬度有特殊需求者，可參考走塑日誌的月經杯實測。
✦ 流量
長寬適合的前提下可選擇容量適合的尺寸，量極多選擇Three，量偏少選擇One，一般流量Two-Three皆適合。但須注意越大容量的月經杯體積也必然較大，若首次使用對置入沒把握可先選S小杯練習，並多更換，待上手後再改用大尺寸，小尺寸則可留在量少日使用。
✦ Bfree Cup 其他款式連結
◦ Zero ◦ One ◦ Two
◦ 雙杯組（Zero/One） ◦ 雙杯組（One/Two） ◦ 雙杯組（Two/Three）
店長筆記
操作心得
部分指標是互補狀態，譬如：較軟且易折、易置入的杯款，可能杯口彈力會較差，較不易展開，所以就算某些項目星星較少，也不代表這個月經杯不好喔！這裡只是分享我們試用的感覺，希望能對大家選杯有幫助：）要記得，沒有最好的月經杯，只有最適合你的✨
✦ 置入難度｜中
整體尺寸 大
尺寸較大大，但並不影響初學者使用，可善用不同折法讓置入時的體積變小，對置入無把握者，可先選尺寸較小的月經杯做為練習杯。
材質易置入程度 ★★★★
杯口軟硬適中，雖為霧面但矽膠本身較為特殊，摸起來是滑的，容易置入。
易折度 ★★★
杯口軟硬適中，但因為杯口設計特殊，部分折法易彈開，建議使用Punch Down壓折。
✦ 展開難度｜低
杯口彈性 ★★★★
杯口彈性佳，容易展開。
容易判斷是否展開嗎？ 容易
月經杯展開時，最重要的是杯口展開且貼合陰道壁，即便杯身下半部還稍微有點扁扁的也可以接住經血，不同杯款的展開狀態會有些微差異。Bfree展開後，通常整個杯體都會恢復圓錐型，不太會出現上半部展開但下半部仍扁扁的情況，對新手而言較容易判斷是否成功展杯。
✦ 取出難度｜中
氣孔 無
有氣孔的月經杯通常較容易解除真空。
防滑度 ★★★
尾端小球設計則對取出很有幫助，但杯底的點狀紋路不算太防滑。
杯口尺寸 尺寸較大、厚度中等
杯口較大，建議在整個月經杯離開陰道口前，將杯口折小，取出時比較不會有感喔！
店長建議
折法推薦
因杯口設計特別，較適合壓折（Punch Down），其他折法較容易彈開。
其他特色及優缺點
1. 矽膠材質本身做過抗菌處理，因此不需水煮消毒，為難以消毒地區月經者設計的杯款。
2. 霧面卻滑順的材質，幫助置入。
3. 杯底偏硬，容易調整位置。
4. 雖然花瓣型杯口看起來很大，但壓褶過後可有效縮小置入尺寸，整體上適合初學者使用，。
影片介紹
YouTube頻道【ItsJustKelli】
YouTube頻道【Precious Stars Vlogs】
使用說明
使用方法 ★月經杯使用TIPS!!
✦ 將月經杯依自己適合的方式折疊後，置入陰道，並確認月經杯完全展開，輕拉確認是否真空。若有冒氣泡的感覺或開始滲漏，可能是滿杯的徵兆，取出時切勿大力拉出，可用生產或大便的力量，一邊將月經杯「生」低一些，一邊用手指捏月經杯解除真空，才將杯取出。整個杯子取出前，可將杯口稍微捏小，有點像回到置入時的折疊狀態，比較不會因杯口寬而有感喔！
✦ 首次使用月經杯時，建議配合布護墊、月經內褲等備案，避免因展開不全或滿杯來不及更換而弄髒衣物。
使用時間
即使月經杯未滿也應定期更換，最長可使用12小時，不應超過，我們建議每8-10小時更換、以清水清洗或擦拭乾淨再重新置入。未確認自己的流量時，可多更換確認，熟悉後可依經驗推估滿杯時間。
清潔與消毒
✦ Bfree Cup的矽膠經過抗菌處理，無需額外消毒，以清水洗淨即可。
★重要提示
關於TSS中毒性休克症候群（使用前請務必詳讀）
此月經杯無避孕功能亦不能預防性病。
包裝說明
★因為我們不會每批貨都拆盒看，說明書設計若有改版，恕不另行通知喔！但也歡迎大家若收到新版設計可以告訴我們，讓我們做得更好喔！
